무릎의 연골이 3mm가 되어야 하는데
1.5mm라 아프다 하면서
제가 173에 75K 였는데 부하가 걸려 아프다
그래서 운동은 좀 그렇고 10일씩 단식을 두 번 했습니다
회사에서도 물만 마시고
정말 15K가 빠졌습니다
하나도 통증이 없어요
나이가 50이 넘어 많이 써서 그랬다 했는데요
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
무릎의 연골이 3mm가 되어야 하는데
1.5mm라 아프다 하면서
제가 173에 75K 였는데 부하가 걸려 아프다
그래서 운동은 좀 그렇고 10일씩 단식을 두 번 했습니다
회사에서도 물만 마시고
정말 15K가 빠졌습니다
하나도 통증이 없어요
나이가 50이 넘어 많이 써서 그랬다 했는데요
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