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강호정담

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6만원짜리 운동화 한 켤레 사는데 진이 다 빠지네요.

Comment ' 6

  • 작성자
    Lv.45 복날
    작성일
    18.08.26 23:18
    No. 1

    무리하시면 관절 다치셔요~~
    무리하지 않으면서 꾸준히 계속해서 하는게 정답인것 같습니다.
    무릎이나 어디 아프시면 적당히 쉬면서
    천천히 양을 늘려가시는게 정답인 것 같습니다. (무리하다 최근에 병원 다녀와 걱정이 되네요.)

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.24 약관준수
    작성일
    18.08.27 00:30
    No. 2

    저도 낼 병원가야 되어서.. ㅠ.ㅠ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.11 은둔충동
    작성일
    18.08.26 23:43
    No. 3

    외면하고픈 불편한 진실 하나.
    그냥 달려서는 안 빠져요. 먹는 걸 줄여야 빠지지... ㅜㅜ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.24 약관준수
    작성일
    18.08.27 00:28
    No. 4

    저녁은 두부로 때우려고 합니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 피리휘리
    작성일
    18.08.27 02:13
    No. 5

    두부식단으로 30일만 먹으면 8키로빠집니다...저처럼..ㅎㅎ두부 바나나 우유 삼겹살 김치..등등 쌀 밀가루종류만 제하고 많이먹으셔도 되요...전 두부마누먹고 3주만에 8키로뺏죠..

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.93 풍아저씨
    작성일
    18.08.27 13:45
    No. 6

    저두 마트가서 두부 30일치를....
    좋은 아이디어에 감사합니다^^

    찬성: 0 | 반대: 0

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