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저주파 운동기구 효과가 있을까요?

Comment ' 7

  • 작성자
    Personacon [탈퇴계정]
    작성일
    18.03.02 19:07
    No. 1

    저주파 기계 팔아보기도 했는데 그걸로 근육이 생기기 보다는 그냥 근육톨증을 풀어주는 방향으로들 많이 쓰는 편이에요. 근육의 형태 잡는 건 역시 운동뿐입니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.24 약관준수
    작성일
    18.03.02 19:08
    No. 2

    감사합니다. ^^
    살려고 했는데... 취소해야 겠군요.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon [탈퇴계정]
    작성일
    18.03.02 19:12
    No. 3

    근데 운동도 하면서 운동에 의해 피로가 생길 때 써보면 또 제법 쓸...
    결국엔 '나의 치료기로 쓸 것이냐' '운동용으로 생각하냐 (X)' 이 단계에서 결정 하시는 것이 좋으실 것 같아요. 전 운동하고 나면 몸에 쌓이는 피로를 의료기기로 살살 풀어주는 쪽이 편하더라고요. 피로도 남지 않게 말이죠. (저는 적외선기로 찜질합니다)

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 윈드데빌改
    작성일
    18.03.02 19:48
    No. 4

    미세한 전기 신호를 통해서 근육에 자극을 주니 효과가 있기는 있긴 하죠.
    실제로 몸을 못쓰는 중풍 환자들의 재활훈련을 위해 사용하기도 하고요.
    근데 그 효과 정도가 아주 미미해서 어디까지나 보조적 역할일뿐이죠..

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.24 약관준수
    작성일
    18.03.02 19:53
    No. 5

    감사합니다. ^^

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.60 카힌
    작성일
    18.03.02 19:54
    No. 6

    보조용도로는 나름 쓸만하지 않을까 싶네요.
    운동을 대체할 정도로는...여러모로 턱없이 부족하겠구요.

    근데 또 이렇게 말하면 그 약간의 효과로도 생각해 봄직 하다 라고 여기기 쉽지만...보조는 보조라서요.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon [탈퇴계정]
    작성일
    18.03.05 10:05
    No. 7

    댓글들을 보니 보조적인 역할일 뿐 생각보다 큰 효과는 없나보네요....

    찬성: 0 | 반대: 0

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