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강호정담

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모닝 샌드위치 아이디어 조언 바랍니다

Comment ' 24

  • 작성자
    Personacon 지드
    작성일
    17.08.25 08:05
    No. 1

    토마토를 하나 같이 드세요

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.60 카힌
    작성일
    17.08.25 11:41
    No. 2

    토마토를 사서 잘라야 해서....

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 묘한(妙瀚)
    작성일
    17.08.25 08:52
    No. 3

    양상추,사과슬라이스

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.60 카힌
    작성일
    17.08.25 11:43
    No. 4

    양상추와 사과슬라이스도 바로 넣는게 아니고 잘라야 하는....그러고 보면 미리 한꺼번에 잘라놓아 둘 수 있는 것 정도까진 괜찮을 것 같습니다만...사과는 미리 잘라놓으면 갈변할 것이고.양상추는 씻어야 되서...ㄷㄷ;

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.61 드림보트
    작성일
    17.08.25 08:58
    No. 5

    1주일에 한 번 정도만 장을 보세요.
    바나나 한 묶음, 토마토 한 팩이면 됩니다. 다른 것 필요없이 갈아서 주스로 드심 됩니다.

    퍽퍽한 게 싫어서 전 매실 엑기스 조금 넣어서 갈아마십니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 맨닢
    작성일
    17.08.25 10:20
    No. 6

    참치샌드위치...

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon CS지니
    작성일
    17.08.25 10:32
    No. 7

    저는 저녁에 계란이나 감자 샐러드를 만들어 놓고
    아침에 빵이랑 조립하곤 합니다.. ^^

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.60 카힌
    작성일
    17.08.25 11:44
    No. 8

    좋은 아이디어십니다. 제가 손이 가는건 아니라고 전제를 달아놓긴 했지만 한번 손대서 저녁-아침-점심까지 한꺼번에 3끼가 해결된다면 해봄직 하겠네요.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.82 하늘마루
    작성일
    17.08.25 10:58
    No. 9

    섬유질쪽으로 바나나1개를 추가하시는건 어떠신지?
    그리고 일반 샌드위치보다 토스트형 샌드위치가 제 입맛엔 맞더라구요
    (빵이 구워져서 나옴)

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 二月
    작성일
    17.08.25 11:19
    No. 10

    감자 샌드위치 추천드려요.
    저는 그저께도 그제도 어제도 먹었어요. (오늘은 귀찮아서 패스;;)

    삶은 계란이랑 삶은 감자만 있으면 됩니다.
    감자/계란 삶는 것은 냄비도 있지만 저는 전자레인지를 씁니다.
    섞어 으깨서 냉장고 보관하다가 토스트 구워서 바르면 끝~
    (색깔 내려면 주황 당근 다져서 추가요.)

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.60 카힌
    작성일
    17.08.25 11:47
    No. 11

    음...역시 슬라이스햄처럼 사서 바로 넣는것보다는 그래도 약간이나마 손이 가는걸 다들 말씀해 주시네요. 그 중에서 삶은 감자와 삶은 계란을 으깨 놓는게 몇일 정도 무사히 냉장보관되려나요? 적어도 일주일 이상 쓸 수 있다면 일주일 분량 미리 해서 써먹으면 될 것 같습니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 二月
    작성일
    17.08.25 15:07
    No. 12

    여름이라 일주일 지나면 상할 수도 있으니...최소 일주일이라 생각하시면 될거 같아요.
    다만 전자레인지에 간단히 삶으면 되니까 간편하다고 생각돼요. 삶는 스킬만 인터넷 검색으로 익혀서 하면 될거 같아요. 저는 일주일에 계란 4개씩만 하고 4개 한꺼번에 전자레인지 8분으로 완숙 만듭니다. ^^

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 二月
    작성일
    17.08.25 11:20
    No. 13

    ++ 더 초간단 모닝 샌드위치

    + 토스트
    + 잼

    끝.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.9 지주안
    작성일
    17.08.25 11:45
    No. 14

    저는 마이크로에다 감자 하나 구워서 운전 하면서 먹어요.
    샌드위치 빵과 재료는 토요일에 사다 놨다가 그 다음 토요일에 버립니다.
    그래도 역시 초간단 샌디는 크림치즈 한 덩어리 빵 사이에 껴 먹는거죠.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.60 카힌
    작성일
    17.08.25 11:48
    No. 15

    크림치즈가 기존 채소와 햄과는 잘 어울릴까요? 감이 안오네요.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.9 지주안
    작성일
    17.08.25 13:00
    No. 16

    그, 글쎄요.
    채소하고 햄이 있으면 어떤 조합인지 상상이 안되니 다 긁어 버리고 크림치스하고 빵만!?

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.41 잎새사이
    작성일
    17.08.25 12:02
    No. 17

    뉴텔라 강추입니다ㅋ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.60 카힌
    작성일
    17.08.25 12:26
    No. 18

    설마 그 단맛의 지존이라는 그 누텔라!

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 二月
    작성일
    17.08.25 15:08
    No. 19

    악마의 유혹 누텔라!

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.10 아저씨냄새
    작성일
    17.08.25 12:18
    No. 20

    케첩? 마요네즈?
    출근길에 들고 다니는걸 상상해보니 모양이 이상해지네요.

    해본적은 없지만 일단 생각나는거 하나 더 말씀드리면 깻잎 한장 끼워넣는다던지. 개인적으로 이런 살짝쿵 향이 자극적인것들을 좋아합니다.
    먹기 불편할경우는 적당히 손으로 찢어서 안에 우겨넣는다던지.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.70 테사
    작성일
    17.08.25 13:10
    No. 21

    크림치즈는 베이글만 있으면 되죠. 베이글이나 크로와상을 빵으로 사놓고 드시는 거면, 베이글에 크림치즈 바르고, 토마토만 잘라서 넣으면 훌륭한데요, 크로와상은 마요네즈나 크림치즈 바르고 치즈와 상추, 토마토 등을 넣으시면 됩니다, 상추는 그 전날에 씻어서 통에 넣고 사용하면 며칠 써도 되요, 제일 손 안가고 칼 안쓰는 야채가 상추인데요. 베이컨은 귀찮아서 안해드리겠죠?

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.91 흑색숫소
    작성일
    17.08.27 11:59
    No. 22

    구운 빵에는 버터만 발라먹어도 맛있던데요 -0-

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 水流花開
    작성일
    17.08.27 21:13
    No. 23

    군산 이성당 야채빵을 택배로 대량 주문해서 넣어두시고 드신다면 그냥 그것만 먹어도 아침으로 충분할 듯 하네요. (단 택배는 겨울에만 배송가능하다네요. 가격은 하나에 1500원)

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 水流花開
    작성일
    17.08.27 21:29
    No. 24

    가격이 요즘 올랐을 수도 있겠습니다.
    http://tip.daum.net/question/97192532

    찬성: 0 | 반대: 0

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