우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
질문이 너무 어렵 ㅋㅋ
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ㅠㅠ. 관심 있는 분들 있으리라 봤는데...없는가 보네용. 제가 자체적으로 결론 내림... 우려먹어도 충분히 영양적으로 좋다 라는 전문가의 글을 찾아냈습니다. 1회만 우려도 유효성분의 80%...3회 이내로 권장하더군요. 그래서 모링가 분말 말고 잎으로 결정봤습니다. 잡곡도 여러해를 거치면서 간결한 결론을 내렸는데, 차 종류도 점점 좁혀져 가네요.
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마지막것은 예전에 관심있게 리서치한 경험이있슴다. 딴건 다 모르겠고요. 프로 바이아틱은 (제발음임다) 캡슐형이어야 하는데 왜냐면 위산을 견디고 장에 도달해야 제할일을 할수 있답니다. 그래서 보통 섭취하는 프로바이아틱은 위장안에서 대부분 장렬히 죽어버리고 별 도움이 안된답니다.
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