체질적으로! 차가움!
운동을 안해서! 차가움!
열이 없는 체질!
살이 계속 빠지는 체질!
당분 많이 먹으면 더부룩한 체질!
커피 마시면 배아픈 체질!
여름에는 진짜 좋은데... 집이 동굴 급으로 춥네요.
망할 한옥!
아파트 가고 싶다!
대박 나서 돈 벌면, 아파트 가는 게 꿈입니다!
그리고 따뜻한 겨울 보내야겠어요.
저희 집은 50만원 때워도 추워요.
지금 발에 손날로 2개 부착 중!
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
체질적으로! 차가움!
운동을 안해서! 차가움!
열이 없는 체질!
살이 계속 빠지는 체질!
당분 많이 먹으면 더부룩한 체질!
커피 마시면 배아픈 체질!
여름에는 진짜 좋은데... 집이 동굴 급으로 춥네요.
망할 한옥!
아파트 가고 싶다!
대박 나서 돈 벌면, 아파트 가는 게 꿈입니다!
그리고 따뜻한 겨울 보내야겠어요.
저희 집은 50만원 때워도 추워요.
지금 발에 손날로 2개 부착 중!
헐 일년동안 특별한 증상 없이 20키로나 빠졌다면
당장 종합병원에 가서 진료를 받아야 합니다..;;
그리고 마른 비만 같으신데, 먹는거 줄인다고 체질이 바뀌는거 아닙니다.
탄수화물은 줄이고, 양질의 단백질을 섭취한후 죽어라 유산소+무산소 운동을 같이해야합니다.
가상화폐님 몸무게가 45kg 이면 하루에 적어도 90g 의 단백질을 섭취해야 근육도 만들어지는데 이 90g 단백질이 꽤 양이 많아요. 계란하나에 7g 정도입니다.
아무튼 가상화폐님은 -_- 병원가셔서 피검사라도 받으세요!
빡세게 운동하기 힘들면 동네 뒷산이라도 하루에 한번씩 올라가시고 계란이랑 참치캔 기름꽉짜서 드세요. 몸이 많이 안좋으신거 같아요
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