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잠을 줄이라고요? 건강보다 우선한 성공은 없습니다.

Comment ' 12

  • 작성자
    Lv.1 세월의돌
    작성일
    14.10.12 15:56
    No. 1

    글쎄요.. 전 잠을 자는 시간을 좋게 보진 않습니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.1 세월의돌
    작성일
    14.10.12 15:58
    No. 2

    잠을 오래 자면 하루가 짧아져요..
    건강에 무리가 되지 않는 최소한의 수면을 취하는게 가장 좋다고 봅니다..
    이건 개인에 따라 다르겠지요.. 어떤사람은 5시간.. 어떤 사람은 8시간...
    전 잠이 많아서 잠을 줄이고 싶은데 그게 잘 안되네요..
    저의 인생 시간은 정해져 있는데 잠을 적게 잠으로서 좀 더 많이 향유 했다가 가고 싶습니다... 잠 줄이고 싶어요..

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 적안왕
    작성일
    14.10.12 16:06
    No. 3

    적절한 수면이 최선이라고 생각합니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.76 새벽고양이
    작성일
    14.10.12 22:57
    No. 4

    저도 잠이 정말 싫어요

    군에 있을 땐 하루 4~5시간만 자도 충분했는데

    지금은 너무 힘드네요 잠이 너무 싫은데 시간 아깝고.
    어쩔수 없네요 진짜

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.24 약관준수
    작성일
    14.10.12 16:03
    No. 5

    ^^

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.24 약관준수
    작성일
    14.10.12 16:04
    No. 6

    잠은 참 좋은 보약인데..

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.1 [탈퇴계정]
    작성일
    14.10.12 16:20
    No. 7

    일하다 보면............... ㅠㅠ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 윈드윙
    작성일
    14.10.12 17:26
    No. 8

    다독다독..

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.7 금마왕
    작성일
    14.10.12 18:13
    No. 9

    저도 한때는 성공이나 돈에 대한 욕구가 강했지만
    건강을 잃고 몇년 정도 요양을 하다보니
    다 필요없고 건강이 최고.
    건강을 등한시 하는 분들은 언젠가는 후회할 날이 올겁니다

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon ANU
    작성일
    14.10.12 18:17
    No. 10

    사람마다 다릅니다.
    잠 두어시간 + 낮잠 십여분으로 몇십년을 팔팔하게 날아다니시는 분도 있으시고
    하루 절반 이상의 시간을 수면에 투자해야 최상의 효율을 내는 분도 있으시구요.
    저는 최소 7시간을 잠에 투자해야하는데, 4시간 + 4개월 하니 몸이 많이 상하더군요.
    ...
    건강이 제일입니다!

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 적안왕
    작성일
    14.10.12 18:18
    No. 11

    뭐, 적당량이 제일이죠.
    잠을 너무 자서 즐길 시간이 줄어들면 그것도 손해니까요~_~
    반대로 잠을 안자서 제대로 못즐기면 그것도 손해 @.@

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 피리휘리
    작성일
    14.10.13 10:56
    No. 12

    몸이 허락하는시간만큼 푹자는게 최곱니다. 몸상해가며 일해서 돈벌어서 그돈으로 병원비들고 남는건 베린몸입니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

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