우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
무작정해야합니다. 근신경계가 발달되기 전까지는요. 신경계 발달은 계단식이나 고정식 성장이 아닙니다. 그냥 어느날 되는 거죠. 하다보면 어라? 할 때가 옵니다. 목뼈 조심하시고요.
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물구나무는 하다보면 됩니다. 그리고 평행봉 물구나무 서서 돌기... 저 하다가 떨어져서 팔 뼈 금간적 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조심하세욤 ㅠㅠ
헐.. 무작정 하는거군요 ㅋㅋ... 연습만이 살길
고등학교 친구가 물구나무서서 팔굽혀펴기 10~20개정도 하던게 생각나네요. 대단한친구였죠 ㅋ
솔직히 일반인은 머슬업 1개 하기도 쉽지 않습니다== 체중 무거우면 넘사벽이고 체중 가벼워도 보통 완력 가지고 되는 게 아니라==
GO집쟁이
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