이전 다음

거울이 시비뜨네요... 살빼라고 ㅠ.ㅠ

찬성: 0 | 반대: 0

사주면 콜... 이게 아니구나.

찬성: 0 | 반대: 0

군대에서 해봤는데 확실히 잘 빠지긴 합니다. 수분 뺴는것도...
...그 뭐냐 운동선수 채중 관리 할 때 급하게 빼려고 하면 이렇게 하죠.
한번 해봤는데, 일주일 이상은 못할 것 같네요 ㅠ.

찬성: 0 | 반대: 0

킁.. 운동선수들 체중관리할 때 뺴는건 말 그대로 급하게 뺴려고 하는거고.. 인체의 많은 부분이 수분으로 이루어져 있기 때문에 물도 안마시고 빼는겁니다...(특히 권투선수들) 그렇게 해서 뺸것은 체중통과를 위해서기 때문에 물 마시면 곧바로 돌아오는 몸무게라서 일반인들은 전혀 그렇게 할 필요가 없습니다... 오히려 신체 밸런스와 피부만 안 좋아질뿐입니다.. 가뜩이나 현대인들은 70%이상이 만성 탈수입니다. 잘 빠진다고 느끼는건 결국 몸에 수분이 없어서 몸무게 줄었기 떄문에 그렇게 느껴지는것 뿐이예요...오줌을 엄청 많이 싼 다음에 어휴 몸무게 줄었네라고 하는것과 똑같으니깐 그렇게 싸매고 운동하실 필요가 없을것 같아요...

찬성: 0 | 반대: 0

자이스님이 맞는 말씀해주셨네요.

찬성: 0 | 반대: 0

운동선수들이 땀빼서 무게줄이는건 계체량통과하려고 하는거고 통과하자마자 바로 수분보충해서 원상복구합니다. 1주일동안 하루 1킬로씩 수분빼면 잘못하면 죽습니다.

찬성: 0 | 반대: 0