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실제로 살 안 찌는 체질이 있다고는 합니다. 얼마나 되는지는 모르겠지만요 ㅋㅋ;

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실제 안 찌는 체질은, 소화 흡수 기관(장)에 문제가 있는 경우가 대부분입니다...
나머지는 생활 패턴이나 식습관이 많이 먹는 듯 하나 가려먹고 안먹고 덜먹어서 생기는 경우...
가끔 기초 대사량이 많아서 그런 분들도 있고...
저도 어릴땐 살이 안찌는 채질인지 알았는데...
그땐 그냥 집이 가난해서 많이 못먹어서 그랬음...

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예외적인 경우를 제외하면
살 안찌는 체질은 먹는 양도 그 만큼 적거나 활동량이 그 만큼 많은 둘 중 한가지뿐이죠.

다 환상일 뿐인게
실제로 생활 패턴이 바뀌는 중년 이후의 나이가 되면 살 안찌는 체질을 가졌었다고 주장하는 남녀 대다수가 배불뚝이 오겹살이 되는게 현실이죠.

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살안찌는 체질이라고 말하는 사람들 대다수가 같이 밥 먹어보면 먹는량이 적어요. 정량만 딱 먹거나.. 곧 밥 먹을거니 간식을 거절하거나.. 간식을 먹었으니 밥을 덜먹거나.. 하여튼 하루총량이 적더라고요. 잘 먹고도 안찌는 사람을 한명 알긴 아는데 이 사람은 또 몹시 천천히 먹습니다. 먹는 량은 많은데 조금씩 계속 먹는 타입..

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근데 실제로 제가 봤을때 살 안찌는 분들이 보면 자기 딴에는 많이 먹는다고 생각하더군요. 근데 실질적으로 한 번 먹을 때 몰아서 먹는 것이지 세끼를 꾸준히 먹지 않고, 끼니를 거르더군요. 또 식생활도 불규칙하고요.
저도 무척 마른 체질이었던 때에 아! 내가 애초에 체질이 이렇구나라고 느꼈지만, 운동을 다니고 하루 세끼 꼬박 챙겨먹고 하니 살이 잘 찌더라고요.

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실제로 2인분씩 먹어도 해골같은 사람을 주변에서 보기 힘드니 일반론으로 접근하긴 합니다만..
그렇다고 아예 그런 분이 없는 건 아니죠

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살 안 찌는 체질이 존재하긴 합니다. 다만 대부분은 저처럼 먹는 것에 비해 덜 찌는 체질에 더해서 살 안 찌는 생활습관을 가진 분들일 뿐이죠.

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마른 친구들 식습관을 보면 거의 대부분 엄청 싱겁게 먹고 굉장히 천천히 먹더군요

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