우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
살빼려면 운동도 중요하지만 먹는 걸 줄여야 합니다.
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알고는 있는데...... 있는데에!!!
저두 줄인다고 줄여봤는데.. 소용없어요... 운동안하면 꽝...
운동 하긴 했거든요......
초반에 운동하면 살이 더 찌죠. 좀 기다리시면 빠져요. 굶어야 살이 바로 바로 빠지지 운동하면 초반에는 살이쪄요.
아..... 그래요??
잘 먹고 운동 열심히 하시면 군살이 쭉~ 빠지고 근육질 몸매로...^^ (여성분이면 낭패ㅡㅡ;)
괜찮아요 남자니깐요 (지난달 이 단어 하나로 여기서 17대 1로 싸울번했죠)
운동 제대로 안 하심? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이설님은 어떠십니까?? 남얘기 하실떄는 아닌 상황인걸로 알고 있는데요.....
헉 ㅇㅁㅇ;;; 따로 하는 운동이 없으니 빠지지도 않아요 그렇다고 찌지도 않지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트를 위한 운동이 아닌. 운동을 위한 운동을 하셨으면 찌는게 당연한겁니다. 근육이 느는거니
다이어트도 힘이 있어야 한답니다 잘 먹고 운동을 신나게 하면 체중은 저절로 빠집니다 시간을 넉넉히 잡고 꾸준히 해야만 성과가 있답니다 단, 포만감가질정도로 먹지말고 힘들다는 생각이 들정도로 운동해야함
신나게 먹어서 그런가봐요 ㅇㅅㅇ;;
누군 빼서 그정도인데...
그래도 L.K님은 내려가고 있잖아요!!
하하ㅏ하하 요요올까봐 바들바들떨고있는뎁쇼...
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