우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
위산제 먹습니다
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위산제라...그렇군요 허허 혹시 먹으면 졸음이 온다거나 그렇지 않나요
어이쿠 제가 체해서 주말 연재에 지장이 왔다는 걸 연재한담으로 착각을 해서 잘못 올렸나보네요. 관리자님 죄송합니다...
장 마사지와 장 운동을 꾸준히 해줍니다.
식생활도 중요하지만 역시 운동이 최고군요!
그냥 속안좋으면 우유 오백미리 원샷하고 자고나서 화장실댕겨오면 끝...그리고 고기먹으러가는...
큭...우유 면역이 됐는지 우유로는 장활동이 촉진되질 않는군요 ㅠㅠ
매실차
헐 매실...검색해보니 효과가 거의 즉효약이네요
그냥 평생 다이어트라 생각하면서 먹고 운동하기 시작했어요..(5개월전부터.)
역시 운동인가...
전 엄청 튼튼해요 ㅋㅋ
부럽습니다 ㅋㅋㅋㅋ 저도 간식 야식 포풍같이 먹고싶어요..
아침식사전 들깨가루 큰 한 숟갈 이상 물에 타 드세요. 중국산 말고 국산으로.
들깨가루...! 그런 방법도 있나요? 우와...
우유에 꿀 타먹으세요 :)
조언 감사합니다+_+
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