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비데 쓰시지....

수술없이 허리 디스크를 치료한다는 광고 많던데 믿을 수 가 있어야죠.

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비데... 비데...
그 이름을 불러보아도 대답없는 비데...
비싸데 해서 비데...

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여하튼 누워있으면서 조금이나마 회복한 허리를 응아 한번에 다시 날려먹었네요...
산책도 하고 근육 회복시키면 좋아진다고는 하던데...
으으...

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우선 mri부턴 찍이시고 큰병원 가세요. 수술안하는게 최선 이지만 물리 치료 잘못하면 신경손상 올수도 있습니다. 서울대학교병원에서 들은말이니 헛소리는 아닐겁니다.
재활의학과 있는 대학병원 가시던지 동대문쪽에 하늘스포츠클리닉?인가 하는 병원 있어요. 원장이 티비에도 많이 나오고 수술을 안하는 병원이더라고요. 디스크는 수술하면 장애인됩니다. 그러니 되도록 운동치료하세요.

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으흐흐 한방이든 정형이든 물리치료 받으시고 쾌유하실 겁니다 ㅋㅋ
전 요가랑 체조하면서 많이 좋아졌네요.. 요가가 은근히 시원합니다 추천 ㅋㅋ

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현직 물리치료사입니다
그거 똥쌀때 숨참고 힘주고 싸서
허리 내 압력이 올라가서 그래요;;
집에서 간단하게 할수 있는건
걷기는 많은 도움이 됩니다.
평지만 걸으시길 등산은 안되요

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누가나에게 젊고 싱싱하며골밀도 높은 척추를 다오!

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개인적으론 침 맞는게 가장 좋았던거 같네요. 정형외과가서 물리치료도 받고 엉치뼈에 주사도 맞고 했는데 침 맞았던게 효과는 가장 좋았던거 같네요. 그리고 두 곳다 하는 말이 바른 자세로 꾸준히 걸어주라고 하더군요.
그리고 요가도 해봤는데 괜찮음.

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기본적으로 전문병원에 가셔서 MRI등을 찍어 확실한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 그 뒤에 수술이냐 비수술이냐로 결정해야겠지요. 증세에 따라 한방치료가 효과를 볼 순 있지만 정확한 진단을 위해선 현대의료기기를 써야합니다.
그리고 보통 수술은 안 할 수 있는 상황이면 안 하는 것이 좋고, 만약 하게 된다면 절개하는 수술이 효과가 좋습니다.

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난너부리님 무서웁니다...
덜덜..

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