우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
운동과 휴식, 물리치료를 병행하는 게 좋지 않을까요?
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물리치료라고해봐야 마사지랄까요 쉬는수밖에 없습니다 인대좀 늘어나서 수술한다쳐도 그게 그시간일듯..... 휴가라생각하십쇼 ㅎㅅㅎ
저도 손목을 다쳐서 수술했는데 다행히 아직까진 별 이상 없네요....
저도 아슬아슬한 한계까지 혹사시켰다가 한동안 물리치료에 찜질에 약한 운동에 손목보호대 착용에 별 고생을 다했었지요. 대략 한 달 반 정도 지나니까 이제는 물리치료나 손목보호대는 없어도 어느 정도는 손목을 쓸 수 있네요. ... 그래도 가능했다면, 한 달 동안 푹 쉬어버리는 것으로 끝냈을 것 같군요.
돈아끼지마시고 병원다니세요. 저도 요즘 코피가 자주나서 병원에 다니는중임
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