저도 피부 트러블이 나봐서 아는데..
원래 매우 깨끗한 편인데 갑자기 그랬습니다.
1. 물 많이 마시고, 2. 기름진 음식, 인스턴트 식품 절대 먹지 마시고, 3. 규칙적인 운동, 4. 충분한 수면, 5. 그리고 위에 고집쟁이님 말씀처럼 피부과 한 번 갔다와보시는 것..
이 정도만 해도 특별히 문제가 있지 않으면 가라앉을 수 있습니다.
화장품이나 비누 너무 쓰지 마시고요..ㅎㅎ
저도 툭하면 턱부분 피부가 뒤집어지는데;ㅅ; 피부과 몇번 가도 연고랑 약만 처방해줘서..비싼 클리닉을 안받는 환자따위 알바 아니라 이거죠..ㅠㅠ 문제는 그 비싼 연고와 약이 효과가 없....ㅠㅠ 그냥 음식조심하고 세안신경쓰고 세라스톤지 연고 발라요. 그럼 내려가더라고요-_-..
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