저도 비염이 있어서 공감되네요. 물론 비염이 거의 완치가 안되는 병이긴 하지만 관리만 잘하면 일상생활하는데 문제는 없어요. 저 같은 경우는 코 가운데 비중격(?) 그게 한쪽으로 휘어서 더 심하다는 소리를 들었는데요. 사실 수술로 이 비중격을 똑바로 펴주면 훨씬 콧속이 붓는 빈도가 줄어들고 숨쉬기도 편해진다더군요. 저는 그렇게까지 불편하지는 않아 고려하지 않지만 혹시나 심하시다면 상담 받아보시는것도 좋을것 같아요.
1. 먹을 거 가려 먹고
2. 운동 꾸준히 하면서
체질을 변환시키는 방법이 제일 낫습니다. 약은 끊기보다는 심할 때 조금씩 드시고요. 수술은 효과 보신 분들도 있지만 저 같은 경우는 약 한달 가더군요.
20년 이상 정도 비염 때문에 고생하다가 최근 몇년에서야 겨우 나아졌습니다. 아예 없어진 건 아니지만 예전과 절대 비교할 바 아니죠.
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