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물 많이 붓고 달걀 넣고 파넣고 싱겁게 먹으면요...??

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면만 드시고 국물을 버리신다면 괜찮겠지요.

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음 밥말아 먹어야 해서 다 버릴수는 없고
절반이라도 버려야 겠네요..

물도 좀 많이 넣고

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ㅇㅇ그거좋네영

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계란이나 기타 재료들로 중화시키거나 스프 조절이 필수 스킬이죠~

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아래에 라면을 많이 드시는 분이 있네요...라면이 나쁘다는거 다 알고 그냥 막연히 건강에 나쁘니깐 먹지말라고 해도 라면 끊기는 힘들죠....
그러나 외모라면???
젊은 사람들이 민감한 외모면에서 라면 같은거 많이 먹으면 치명적입니다. 일단 라면의 기름과 나트륨이 피부에 치명적입니다. 뽀루지 엄청 생기고 얼굴에 화농성 고름 생기고 성인 여드름에....

저도 맵고 짠 음식을 너무 좋아해서 라면 매니아였던적이 있었죠. 그래서 항상 얼굴이 지저분 했죠. 매일 뽀루지 같은 짜고 얼굴에 항상 상처 자국이 있고...그런데 그러면서도 제 식습관 때문이라는걸 인식을 못했어요...

그러다 우연히 기회에 2달동안 인스턴트식품(특히 기름기 있는 튀긴거) 일절 안 먹고 싱겁다 느낄정도의 음식(나물 채소류)으로만 보낼기회가 있었습니다. 그 결과 피부가 완전히 바뀌었어요. 아침에 일어나면 뽀루지 짜는게 일과였는데 그 후로는 뽀루지가 아예 안생겨요. 피부가 친구들 사이에서 제일 안 좋은 편이였는데 이제는 제일 피부 좋다는 소리 듣습니다. 그 후로는 식습관을 바꾸어버렸죠...

동안과 피부미인이 되고 싶다면 자신의 식습관을 바꿔보세요...

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라면을 싱겁게 먹는 것은 라면 맛이 안나잖아요...
차라리 라면을 다 먹더라도 나트륨을 배출시키는
식품을 같이 먹는 것이 더 좋다고 봅니다.
나트륨을 배출시키는 칼륨을 풍부하게 함유하고
있는 식품은 토마토, 사과, 우유입니다.

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이말은 '밥만 먹고 살면 몸버립니다.'랑 똑같은 말임. 의미 없음.

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