맨닢님 고칼륨혈증은 칼륨 과다섭취에 의해서 일어난다기 보다는 칼륨은 세포내에 존재하기에 용혈현상이 일어난다거나 이미 신부전이 와서 배출이 안될때 일어나는 것입니다. 채소에 많이 들어있는 칼륨을 과도하게 섭취해서 문제가 된다? 이건 좀 무리네요. 칼륨은 나트륨의 체외배출을 돕는 작용을 합니다. 정제염처럼 정제 칼륨을 먹는다면 좀 미친짓이 되겠지만 음식으로 먹는것은 약이면 약이지 독이되기는 쉽지 않습니다.
요지는 이겁니다. 나트륨을 적게 먹기보다는 좋은 염분을 섭취하시고 녹황색채소를 많이 드시면 됩니다.
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