우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
제가 6개월 동안 48kg 감량한 적이 있습니다.
40kg빼는데 3개월 8kg빼는데 3개월 걸리더군요. 앞의 3개월보다 오히려 뒤의 3개월이 훨씬 빡셌구요. T_T
인고의 시간이라 다시는 다이어트 안하려고 했는데 2년 사이에 다시 좀 쪄서 요즘 다시 다이어트 중입니다. ^^
그래도 예전에 운동을 좀 해놨더니 다시 운동하기는 좀 수월하네요. 관절 여기저기 워낙 고장이 많아서 운동 강도를 못 올리는게 스트레스이긴 합니다만... ^^
1년 넘게 꾸준히 해오셨다니 좋은 성과있으시리라 봅니다. 파이팅입니다! 같이 열심히 빼요~ ^^
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