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저 제품의 핵심은 적게 먹고 살 빼자입니다......

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개인의 기초대사량이나 영양소 흡수율에 따라 다르긴 하지만 원시인 다이어트 같은 건 어떠세요?

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제 예상인데.....
씨리얼만 먹고 살빼시면 살이 아니라 근육이 더 많이 빠지겠죠.....

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아 역시 쉽게쉽게 가는건 안되는건가
두둥....
ㅠㅠ
귀차니즘

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밥먹을거 다먹고 저걸 간식으로 먹는 사태가 생길듯.

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먹어본 입장에서, 진짜 오지라게 맛없습니다.
오죽하면 저거 다이어트 원리가 입맛 버려서 거식 걸리는거라고 말했겠습니까 ;;;

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다이어트 해본 입장에서는
시리얼로 해가지고 저칼로리 다어이트 할때
같이 운동 안하면 근육량 확줄어서
나중에 조금만 먹어도 살이 확 찝니다.

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광고에 너무 의존하지마시구, 아주작은것부터.. 그러니까 후라이 잡수실때 소금아주아주 조금만 해서 드시구, 커피끊으시던가 줄이시고, 과식하지마시고 음식을 소량만 조금씩 드세요^^ 라면국물 절대 먹지마시구요^^
홧팅!!

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그거 1회 섭취량 보시면.. 음.. 아무거나 한끼에 그정도 먹으면 살 빠질거 같아요 ㅋㅋ

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세상에 어떤음식을 먹던,

먹으면 자동적으로 근육으로 되는 음식이 아닌 이상, 식단으로만으로 살 빠져봤자 결국 요요옵니다.

운동과의 병행은 필수입니다

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많이 먹다보면 위가 늘어나서 더 먹게 되는것도 있어요 운동이랑 식사량 조절을 병행해서 기초대사량 늘리고 위크기도 줄이고 그래야 요요현상이 덜합니다.

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