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제가 스트레스 잘 받는 성격인데요.. 스트레스 받으면 두통 와요. 두통 오면 짜증이 자주 나죠. 그런데 짜증을 해소할 수 없으니까 스트레스는 더 쌓여요. 그러다보면 성격버립니다(...) 피부 트러블도 심해지고요.ㅠㅠ 정말 그놈의 스트레스!!ㅠㅠ 최대한 스트레스 받지 않게 조심하세요.ㅠ.ㅠ

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어차피 그만둬야할 곳이라면 보수에맞는 일만 하시는게 맞긴하지만 이미 두사람분의 일을 처리할 수 있다는 것을 몸소 보여주셨으니 문제네요. 처음 두명분의 일이 들어왔을때 못한다고 하시거나 매끄럽게 처리되는 모습을 보이지 않았어야 했는데 그게 안됐네요. 상황상 관둘수 없다고 하셨으니 할 수 있는데까지 최선을 다한다는 생각을 가지고 업무에 임하는게 스트레스를 줄일수있지 않을까요? 좋아하는 말은 아니지만 피할수 없으면 즐길수밖에요..

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근데 업무를 도와달라면 안되는 상황이신가요?

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스트레스로 인해 두통 생길 수 있죠.
그냥 사무실에서 철푸덕 하시던지 괴성을 지르고 나가버리세요.
돈 더 받고 하더라도 몸 망가지면 안되는건데 돈도 더 못받고 그렇게 할 거 없습니다.

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사정상 계속 해야 하는 일이라고 하셨는데, 스트레스로 인한 두통에는 두통약보다 초콜릿이 좋습니다. 저도 군대 있을 때 행정업무 보면서 초콜릿 많이 먹었거든요. 원래 단거 별로 안좋아하는데 스트레스 받으면 정말 잘먹어집니다.

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두통뿐만 아니라 위염이나 탈모 등도 생길수 있습니다.

저희 누나의 경우 스트레스가 심해지면 두통에, 소화불량, 속이 쓰리다고 매우 힘들어 하셨죠.

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보조를 들여주던가 정직원급으로 급여를 달라고 하셔야 할듯한데.. 쉽진 않겠군요;

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