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억... 왜 단식을 하시는건가요?

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저도 10일 단식 해봐서 아는데요..
저는 속 한번씩 비운다고 일년주기로 합니다
2일정도 소식 2일정도 완전 감식 2일정도 단식 다시 역순 이런식으로 하면 확실히 소화계통은 좋아지더군요 ㅋㅋㅋㅋ
가끔씩 하면 좋습니다

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대신 건강은 안 좋아지지 않나요.....

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전 늘 커피만 마시면서 아무것도 안먹고 지내는 날이 많은데..
가끔 음식을 먹으면 배가 아프더라구요..;;
꼭 뭔가를 먹어야겠다고 느낄 때는...동생이 와서
노래방 가자고 꼬실 때.
역시 노래방은 밥을 먹고 가야 오래 놀수 있으니까....;;
하루에 커피 10잔 정도 마시고...물이나 다른 음식은 거의
안 먹는데...살은 그닥 안빠지더라구요.
하긴 더 빠질 살이 없는 건지도 ;;;

단식 하신다니까...우리 집에 오시면 아주 무난한
단식이 이루어질 텐데....하는 생각이 문득.
냉장고 열어도 물 밖에는 없는...그야말로 먹을 거라곤
커피 뿐인 우리 집으로....단식하러 오세요 ;;;;

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음...너무 무리하면 몸이 상하실겁니다..

독소를 제거한다고 단식 하면 좋다 좋다. 말은 많은데...잠깐 몇일 굶는것 보다는 그냥 평소에 소식으로 몸에 도움되는 음식을 드시는게 훨씬 좋으실겁니다.

아무튼 너무 무리하지 마시고 단호박죽 같은것 조금씩 드시면서 하세요.

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단식이 몸에 안좋은건 아닌데..
맥주 단식 하시는 건가요?
좀 .. 그렇긴하네요.
근데 원래 정상적으로 단식하면 3일차 지나면 오히려 몸이 편한데.

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음... 단식을 왜 하시는 거죠?

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저는 한 끼만 놓쳐도 눈앞이 노래지던데....대단하시네요;

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술좀 끊어보려구요

매일밤 수면장애때문에 술과함께 잠드는데.

단식하려면 술을 끊을 수 밖에 없거든요.

그래서 최초 3일간만 맥주를 곁들인것 뿐입니다.





라는건 표면적인 이유죠.





제 정신력 테스트입니다. 얼마나 버틸까.

몸이 좀 상하겠지만, 아직 젊으니까 금방 복구되겠죠.

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확실히 처음부터 3일간만 맥주를 마셔야겠다. 고 정해두긴했지만...

4일차부터는 뭔가 잠이 잘오더군요.

오늘도 집에가면 그냥 뻗을거 같습니다.

참고로 본인은 노가다(일용직)를 할때도 새벽2시까지 와우 레이드 뛰면서 잤습니다. 물론 다음날 일 못나갔지만...

즉, 피로도와 제 수면장애는 별개...

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건강이 아니고 정신력 시험인가요. 죄송하지만 아무런 도움도 안되실 거라 봅니다.

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소라와오이님//
단락을 참고해 주세요.
꼭 도움이 되어야 합니까.

전 식욕이 그닥 없는 타입이라, 밥도 잘안먹고 싸돌아 다니기 일수였는데요...
단식 1주일을 어쩌다보니 하게 됬는데...그 다음 부터 식욕이 폭증해서...
잘 먹고 있답니다. 아주

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지금처럼 과식,과음이 넘처나는 시대에선 몸 상하지 않을 정도의 단식이 건강에는 상당히 도움이 되죠...저도 기회가 되면 한번 해보고 싶긴 한데.. 원체 마른 체질이라서 조금 부담스럽긴해요..

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인생사랑™님// ...

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