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취소!!

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저 같은 경우는 택배상하차 알바로 치료했습니다.
효과는 묻지마 직빵.
아무 생각도 안들고 그저 자고 싶다는 생각밖에 안들더군요..
근처에서 집짓고 있는데....
노가다 하는 아저씨들이 편안해 보일 정도..??

단 효과는 그 때 뿐.

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불면증음 참치잡으..(응..?)

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저같은 경우는...
거의 전력질주의 10/7정도로...한 6시간 달리고.
등산을 두시간 정도 했습니다..

몸이 피곤하면 잠이올테니..

그리고 그날 밤 지옥을 맛봤죠;;;ㄷㄷㄷ
@ㅁ@...(몸은 엄청 피곤한데 잠이 안와;;;머리가 아퍼;;;
손오공 금테가 쪼이는 듯한;;)
아..이게..일반 불면증이랑은 다르구나...라고 그때 느꼈어요.
일종의금단이었기에...

지금은 그냥 오래오래 못자면 어느날 몸이 못견뎌서 잠이
잘오더라고요..
최근엔 주말에 12시간이나 자는 기염을 토하기도..
그래도 전보다 점점 좋아지는걸 느끼네요;;

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그리고 한때는 잠좀 자고 싶어서 수면 유도제(수면제는 아님.)
5~6알 먹고 누웠으나..잠이 역시 안와서...꿈틀꿈틀;;;;

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저는 요새 8~9시에 자서 12시~2시에 일어나서 4시에 다시 자고 6시에 일어나 학교에 가는 생활을 반복하고 있다는...

이미 리듬이 되서 그런지 8시쯤 되면 졸려서 견딜 수가 없어요 ㅠㅠ 불면증이신데 이런 이야기 하면 매우 배부른 고민으로 들리실 수도 있지만 눈이 번쩍 뜨여져서 아침이다 하고 일어날 때마다 컴컴한 새벽이라 ㅠㅠ

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저도 요새 좋아지고 있어서...꽤 잘자고 있어요..^^
이 기세라면...언젠가 드래곤의 수면기에 육박할 정도?
그보다 어디선가 줒어 들은 말인데..
11시?~12시부터 새벽 3시까진 꼭 자주는게 좋다고 그랬던거 같아요 ;ㅅ;.

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저도 한창때는 수면제(유도제?) 입 안에 털어넣고
소주도 같이 마셨는데 별 소용 없더군요 ㅡ,.ㅡ
저승간다고 위협(?)했던 의사 아찌 말은 결국 뻥....

저도 현재 술이 없으면 3시간 이상을 못자긴 하지만
그래도 그냥 그러려니 생각하고 편하게 살려 합니다~

목숨 깎여 봐야 자신만 손해잖아요.
(이미 꽤나 깎였나....ㅡ,.ㅡ)

잠이 오면 오는대로 안오면 안 오는대로
즐기면서 사는게 좋은 거 같아요.
카르페디엠 메멘토 모리

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그건 성장기 때 아닌가요
그때 키크는 호르몬인가가 활성화된다고
꼬꼬마 때 그래서 그 시간대에는 항상 자라는 소리를 들어서 기억이 납니다

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사람마다 깊은잠을 자는 시간대가 있어서 그시간대에 자야 숙면이 된다고하더군요

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