우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
디스크 예방운동. !!!
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!!!!!!!!!!!!!!!!! 생명을 잃으셨습니다.
진짜 허리조심해야되요 저 별생각없이 엠프들다가 허리삐끗했는데 금방 낫겠지하고 병원 안갔다가 지금 디스크로 고생중 ... ㅠㅠ 수술말고 별다른 치유방법이 없지만 의사는 수술 비추천 ...
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전 등웨이트는 전혀 안하는데 ㅋㅋ 가슴 어깨 이두 요 세개만 집중적으로다가.. 복근은 너무 겁이나 손도 못대는중 ㅠㅡㅠ
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