우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
무슨 선택을 하든 결국은 전부 다 드실 것이라는 걸 알고있습니다...(도망간다.)
찬성: 0 | 반대: 0 삭제
직접 해드시는 한식이 제일 건강에 좋음!
찬성: 0 | 반대: 0
밥은 없군요...
칼로리보다는 포화지방이나 콜레스테롤이 중요하죠.. 그런 면에서 버터링은 저질음식이고.. 세개 중 고르라면 저는 떡볶이 먹을래요.. 저는 제발 살좀 쪘으면 좋겠네요..
물에 밥 말아서 김치랑 같이 드세욬....
그냥 밥드세요
제대로 챙겨드세요.;; 응??
살빼는 거면 버터링은 버리세요.
드시고 칼로리 최대치만큼 운동을 하세요.
글구 같은 칼로리라도 밀가루 음식은 제외하세요 밀가루 음식은 칼로리가 낮더라도 바로 살로 갑니다 ㅋ 밀가루는 먹는 족족 흡수된다죠..
나라면 밥을...
세개 다 드실거 같음..
그냥 드시고 싶은 음식을 드세요. 칼로리보다 더 안좋은게 스트레스 이니깐요 ㅎ
먹고 싶은거 드시고 그만큼 운동 하시면 됩니다.
결론 운동하세요.
참치를 김에 싸먹어요. 그거 맛있고, 배불러요. 칼로리도 얼마 안나가고.ㅋㅋㅋ(물론 참치 기름을 쫙쫙 빼서요.ㅋㅋㅋ) 저 3개는 일단 먹으면 안될것들이 나열되어 있는듯 한데요...(테클아님;) 굶는건 절대 하시지 마시고, 에에... 저녁은 간단히.ㅋㅋ
Comment ' 16