우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
체위에 따라 뭐
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한시간동안 박으면 근손실 상쇄되는데 중간에 느슨해지거나 체위바꾼다고 시간보내거나 싸버리면 신경계교란과 일시적 호르몬불균형 때문에 근손실 안올수가 없음
근손실이 온다는 기전이 이해가 안 되는데요… 어디 논문이라도 떴나요?
하~~~말하고 싶은데 말 할 수가 없네
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근손실이라 하면 ... 근육에 안좋다는건가요.;;; 잘 이해가..
여친없는 애들이 만든 구라. 꼴랑 단백질 몇cc빠진다고 근손실? 수분이 더많음...오히려 호르몬분비때매 건강에는 더좋음...현타의 탈력감때문에 느낌상 그럴수는 있음
근손실이 일어날정도면 한시간넘게 피스톤운동을 해야한다는건데 그게 가능한사람이 얼마없음..ㅋㅋ 일반인은 10분도 길지..ㅋㅋㅋ
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