다들 몇시간 주무세요?

전 6시간만 자고싶은데 8시간은 자야 뇌가 정상 작동함.. 피곤할때 더자고싶어도 아침되면 일어나지고..(이건 빛 때문일지도)

가끔 생각해보면 자는 시간이 너무 아깝다고 생각되는거같아요 ㅠ

[베르튜아스]

저도 평소에는 8시간씩 자야되는데... 요즘 시험 앞두고 4시간 자고 있어요...

[카뮴]

시험 ㅠㅜㅜ 저도 제출할거 있어서 퍞퍄; 우리 인생 화이팅

[작가G]

사람은 평균적으로 7~8시간은 자는게 건강에 좋다고 합니다.
그래서 전 9시간 자면 더 좋겠지 싶어서 9시간 잡니다.

[dlfrrl]

평소 한 6시간 정도 자는 것 같습니다.

[적안왕]

6시간에서 7시간 정도 잡니다.

[냉무]

5~6시간 정도? 그 이상은 잠이 안와요. 대충 눈이 번쩍 떠집니다.

[식인다람쥐]

7시간요

[mo***]

평일 5~6시간, 주말 8~10시간입니다. 출근이 한시간 반정도 걸려서...

[선들]

5~6시간 잡니다.

[녹구리]

많이 자야 6시간, 심한경우 3시간 미만이네요. 오늘도 4시간정도 자고 깼습니다.

[카힌]

개인별 체질에 따라 다릅니다. 일반적으로 길게 자는 것은 적게 자는것 못지 않게 좋지 않다고 합니다. 체질과 연령대에 따라 다르겠지만 6~7시간 정도.

[카뮴]

저도 어디서 그런말들어본거같네여 그이상 자면 몸에 안좋다고했던가.. 그치만 평균 얘기일려니하고 자버립니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 누군가 내가 잔만큼 덜자주겠지

[장과장02]

9시간이 좋은 거 같음. 최소 8시간 못 채우면 피곤이 계속 쌓입니다.

[흔들릴때한잔]

전 누워있는건 8시간 정도인데 계속 깨서 숙면시간은

2~3시간 정도 입니다 잠 좀 푹잤으면 좋겠습니다

[반]

6시간 딱 자면 허리베겨서 깨요.

[사마택]

저는 일터가 멀어서 평소 여섯시간 정도 잡니다.
대신 주말에는 낮잠을 미친 듯이 잡니다. 짧게는 두세시간 글게는 네다섯시간씩 자다 깨고 자다 깨고 그래요.