우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
26// 빌더들이 스테미너 딸린다는 소리는 또 처음 들어보는군요 -_-;; 빌더랑 3킬로미터 달리기 기록 경쟁 하면 님이 100퍼센트 집니다.
그럼 K-1선수들이 3라운드도 채 못 버티고 헐떡거리는건 왜 그러는걸까요? 그리고 격투기 선수들의 근육량이 적다고 생각하는건 '틀린' 생각입니다. 시즌기의 빌더들처럼 데피니션을 강조하진 않았지만, 살로 보이는 뱃살 속에도 엄청난 복근이 숨어있습니다. 벌크 자체는 무시 못할 수준이라는 거지요. 격투기 선수가 빌더만큼의 벌크업을 '못'하는 이유는 운동량에도 한계가 있기 때문입니다. 격투기 선수들이 하는 유산소 운동이 벌크가 커지는걸 방해하는거지 근육 키우기 싫어서 일부러 안키우는거 아닙니다. 하다못해 이소룡도 그 체중으로 쥐어짤 수 있는 최대한의 근육을 웨이트트레이닝으로 만든겁니다. 저 사진의 빌더가 3년 무에타이 배운거랑 몸무게 한 50킬로 나가는 일반인이 3년 무에타이 배운거랑 누가 강할거같습니까. 한 번 약간의 상상력을 발휘해보시죠.
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