우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
너무 맵거나 뜨거운 음식은 피하고, 부드러운 죽이나 따뜻한 오뎅국물 정도가... 좋을...
콩나물국은 만병의 통치약이고, 미역국도 좋다.많이 꼭꼭 씹어야 할 정도로 거친 음식[튀김종류라던가]은 피하고 데친 나물은 넘기기 쉬우니 생야채보단 비교적 먹기 수월할 것이다.
꿀은 흉이 난 상해부터 얼얼하거나 염증이 있는 것에 모든 살균소독 효과가 있으니 물에 타서 마시면 좋다. 대신 탄산음료는 절대 기피.
동의보감에서 허준 선생께서 이르시길, 병이 생기면 일단 음식으로 치료하고, 그래도 안 될 때엔 약으로 다스려라, 고 하셨습니다.
Comment ' 10