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강호정담

우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.



Comment ' 5

  • 작성자
    Lv.31 에리카8
    작성일
    20.03.17 23:18
    No. 1

    땅콩볼이 뭐에요?
    저도 허리가..
    유튜브좀 링크 부탁요..

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.90 슬로피
    작성일
    20.03.18 00:09
    No. 2

    https://www.youtube.com/watch?v=7l-KBMTiqf8
    일단 이거랑 필라테스는 "빵느" 님꺼 보고 있어요.
    저 아조씨가 맨날 헐벗고 있기는 한데... 괜찮은 아재에요...
    참고로 진짜 진짜 아파요. 한번하고 봉인했어요.
    영상보면 근육많은 형도 하면서 엄청 아파함;;ㅋㅋㅋㅋㅋ
    저거보다 폼롤러로 시작하시는게 나을거에요...

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.79 크라카차차
    작성일
    20.03.18 00:04
    No. 3

    거북목이 심한데 스트레칭을 해줘야하나...

    찬성: 0 | 반대: 1

  • 답글
    작성자
    Lv.90 슬로피
    작성일
    20.03.18 00:10
    No. 4

    필라테스 꾸준히 해주면 정상적으로 돌아온다하더라구요.
    근데 올바른 자세로 하기가 힘듬...
    거기 힘줘본적이 없어서 할줄 모르는 경우가 대부분이래요.
    본인이 생각하는 자세랑 올바른 자세랑 다른 경우가 있어서....
    레슨받기에는 좀 그렇더라구요...
    보면 여자들밖에 없는 것 같음;;;;

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.69 테사
    작성일
    20.03.18 01:37
    No. 5

    나이 들면 따라 하고 싶어도 못해요. 불가능! ㅠㅠ

    찬성: 0 | 반대: 0


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