우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
글 쓰시면서 운동도 하세요. 저는 매일 운동을 하는데 이제 운동을 이틀정도 쉬면 몸이 이상해요. 뭔가 무기력하고..
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안 그래도 운동을 하고 있습니다. 헬스장 등록해서 정확히 5분씩 시간을 늘리고 있고... 이제 적응되면 하루 1시간 30분씩 세트 바꿔서 할 예정인데... 주말엔 안 하네요... 지금 생각해보니 평소에 커피를 먹는데, 일요일은 쉰다고 안 먹어서 그런 것 같기도 하네요.
정부장님 집에서 할수있는 스트레칭같은거 찾아보시고 집에서 꾸준히 해주세요. 오래 앉는사람은 스트레칭 이 중요하다네요.
부장님 개그 를 많이 하셔서 그럴지도.. ( '') #부장님개그 #안하니 몸살 #일요일엔 연참을
... ㅌㅌ 일요일은 유일한 쉬는 날이란 말입니다. ㅠㅠ
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