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근육이완제 알약을 먹어본 적이 있습니다.
확실히 효과는 있습니다.
다만 저는 약보다는 운동이 답이란 생각을 했습니다.
운동을 지속적으로 하니까 괜찮아졌습니다.

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저는 일자를 넘어서 반대로 휘어버린 상황이었습니다.
저는 통증의학과에서 치료를 받았습니다.
상태가 심각한 경우에는 주사 치료를 받고, 평상시에는 물리치료와 도수치료를 받았죠.
도수치료는 일종의 추나치료라고 보시면 됩니다.
비틀린 뼈를 맞추고 뭉친 근육을 풀어주는 전문적인 의료 마사지인 셈이죠.
일주일에 한 번 도수치료를 받는데 4만원을 지불하지만,
실비 보험이 있으면 1만원을 제외한 3만원은 환급이 가능합니다.
몇 개월 치료를 꾸준히 받으면서 틈 나는 대로 스트레칭을 받았더니,
치료가 쉽지 않을 거라던 목이 바른 형태로 돌아오고 있더군요.
목의 경우에는 특히나 치료가 더딜 테니, 평상시 바른 자세 유지하려 애쓰며
스트레칭을 하고, 더불어 병원에서 꾸준한 치료를 받는 것이 좋을 듯하네요~

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아 답변 감사합니다. 효과는 있다하니.. 알약을 먹으면서 스트레칭도 더 열심히 해야겠네요.
지금도 스트레칭 하고있기는한데 몇년을 이렇게 지내니 목이 완전 맛간거같아요

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태극권 하면 뻣뻣한 것이 많이 가라앉고, 몸이 더 유연해지고, 걷는데 힘이 넘칩니다.

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혹시나 위장병이 있다면 근육이완제 약은 드시지 마세요. 엄청 독해요.
전에 잘모르고 담이 왔을 때 약국 갔더니 담약 주길래 아무 생각없이 먹었다가 피x 쌌습니다. ㅠㅠ

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양약은 당장 효과를 보기위한!~
하지만 인체에 유해하고 면역력을 떨어뜨리는 좋은 선택이 아닌

운동,적당한 휴식이 가장 적절한듯 싶네요

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음..정말 심하게 아플때만 먹으려고요 ㅎㅎ;;... 끙끙대면서 잠도 못잘때도 가끔있어서 ㅠㅠ

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