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강호정담

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하루 3시간밖에 못 잔지 2주째입니다.

작성자
Lv.68 고지라가
작성
19.06.29 08:54
조회
320
글주소
https://square.munpia.com/boFree/904660
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사실은 아직도 불면증입니다. 


인지력↓↓기억력↓↓판단력↓응용력↓↓ 수명↓↓↓


뇌를 뭔가가 꽉 쥐고 있습니다.


뇌가 변질되고 있는 것이 느껴집니다.


제 지능을 대가로 인간성이 변하고 있습니다.


으히히힛!!

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Comment ' 11

  • 작성자
    Lv.5 평안하길
    작성일
    19.06.29 09:23
    No. 1

    하루만 푹자면 괜찮아질텐데...

    찬성: 2 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 적안왕
    작성일
    19.06.29 09:47
    No. 2

    허허....
    편히 주무셔야 할텐데요.

    찬성: 3 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.75 흔들릴때한잔
    작성일
    19.06.29 10:02
    No. 3

    저도 누워있는건 6~7시간인데 잠 잤다고 느끼는건 3~4시간입니다

    12시간만 기절해봤으면 좋겠습니다

    찬성: 2 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.60 카힌
    작성일
    19.06.29 10:31
    No. 4

    인류멸망의 시작인가요.

    찬성: 2 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.48 선들
    작성일
    19.06.29 11:56
    No. 5

    그럴 땐 수면제 먹고 하루 정도 푹 자면 어떨까요.

    찬성: 1 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.94 dlfrrl
    작성일
    19.06.29 12:39
    No. 6

    수면유도제를 한 번 사용해보시죠!

    찬성: 1 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.75 그냥가보자
    작성일
    19.06.29 15:45
    No. 7

    그냥 두시간도 자지말아 봐요.

    찬성: 2 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.80 크라카차차
    작성일
    19.06.29 20:32
    No. 8

    밤에도 더워서 누우면 바닥이 뜨거움...당연히 보일러는 안틀었는데...선풍기 틀고자면 몸이 으슬거리고...거기다 커피라도 마신날엔 잠을 못잠...깊게자봐야 5시간정도 자나...

    찬성: 1 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.70 떡볶이킬러
    작성일
    19.06.30 03:34
    No. 9

    제가 4일간 한숨도 못잔적이 있는데, 제가 제가 아니더군요. 정말 뜬금없이 아버지한테 욕을 했어요...;;; 스스로도 이해못할지경ㅋㅋㅋㅋ 스트레스가 한계까지 쌓이는 기분이더라고요. 잠이 이렇게나 소중합니다ㅠ 개인적으로 피곤할정도로 운동하는게 숙면에 최고였어요.

    찬성: 1 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.31 에리카8
    작성일
    19.06.30 19:27
    No. 10

    저도 인성이 변하는 걸 느낍니다.
    히스테리가 올라와요..
    막피곤하고,,,
    잠을 못자니까 결국 아팠어요...

    찬성: 1 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.99 PocaPoca
    작성일
    19.07.29 20:42
    No. 11

    인간은 하루3시간 숙면이면 충분하다는 연구결과가 있습니다.
    3시간 숙면이라니... 잔다고 바로 숙면드는건 아니다라며 4시간 수면법, 4시간반 수면법 등등 시리즈들이 나왔지만요

    돈을 좀 많이 들이면 하루 3시간 수면으로 뇌기능이 좋아지는 경우도 있습니다. 불면증일때 스포츠 마사지 받으면 아픔을 느끼기보다 강제 이완되면서 숙면취하게 되는데, 받고나면 개운합니다.. (효과는 며칠안갑니다만.... 돈만 많으면...)

    20살에 그 주장을 듣고 15년을 4시간수면했는데,
    지금 너무 힘드네요.. ㅋ 3일 철야해도 밤샘PC방 가능한 체력인데 올해는 12시전에 안자면 다음날이 힘드네요 ㅋ

    찬성: 0 | 반대: 0

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