나쁜자세로 스마트폰 사용한 후유증 장난 아니군요

두어달 전에 유료게임이 무료게임으로 풀리는 정보를 우연히 보게 되어 스마트폰에 설치를 했습니다.

3주 전인가.....밤에 잠에 안오길래 스마트폰을 들고 침대에 엎드린채 게임을 두어시간 하고 다음날 일어났더니 목 부분이 심히 결리더군요.

그렇게 총 3번정도 그랬는데...그 후유증으로 지금도 뒷골(왼쪽만)이 땡기고 이상한 통증이 계속되네요. 

스마트폰을 주로 통화와 문자 외엔 거의 쓰지 않았던 터러 이번에 처음 이런 현상을 겪는데...종일 붙들고 안 좋은 자세로 보고 있는 경우엔....말 못할 후유증이 다들 있지 않을까 하는 생각이....

[CS소미]

왠지 알 듯한 통증입니다...!
오랜시간 지속되시면 병원을 가보시길 권유드립니다..ㅠㅠ

취향에 따라 다른데, 결리거나 붓거나 했을 땐
전 한의원가서 침맞고 부..부항? 뜨는게 좋더라구요!!!

[제로비아]

그 자세가 목빼는 자세라고 하냈요
잠시간 오랫동안하시며 거복이 목이 됩니다.

그럴때 도마뱀 자세 운동나 방바닥에 누워서
기지개하며서 손과 발 서로 당겨보세요
그건도 아니며 몸을 소파 바닥에 앉고 고개만
제끼고 계시며 됩니다. 천장 바라보면서

[엘림]

스마트폰 자주 보면 얼굴 화상 입어요

[흔들릴때한잔]

목디스크 온 1인

[장과장02]

말 못할 후유증을 한 번 겪었지요. 주로 상체는 눕고 다리는 세워서 꼰 채로 폰질을 했는데, 이게 오래 유지하면 괄약근에 부담을 주는 자세...였습니다. 세상에 핸드폰 봤다고 똥꼬가 아플 줄은ㅡ.,ㅡ;;