덴마크식 다이어트 시작합니다.

이주동안 진행되며, 삶은 달걀, 채소, 자몽, 블랙커피를 주로먹으며 하루900칼로리-1000칼로리로 이주동안 진행합니다. 일체의 양념을 거부해 주로 굽거나 쪄서 음식을 먹습니다. 커피를 먹는 이유는 아마도 변비예방인듯 암튼 하루라도 실패하면 처음부터 다시시작해야 하는 다이어트!! 요요를 예방하기 위해 적당한 운동도 필수. 이주후에 몇키로 빠질지 ㅠㅠ 기대중입니다. 안재현아 이걸로 체질을 바꿨다고 하는데, 저탄수화물고단백에 체질을 바꾼다는 이 다이어트!! 오늘이 1일째 이주후에 뵙겠습니다. (성공하길 성공해서 못입는 옷들 입을 수 있게)

[글도둑]

커피의 카페인이 지방을 태우는 역할을 해줍니다.
물론 설탕이나 시럽을 넣으시면 안됩니다.

[innovati..]

넹 그리고 변비에도 효과가!! 제발 성공해서 장식용 옷이 아니라 입고 다녔으면 좋겠어욥

[가디록™]

자몽을 먹는 게 너무 고통이었습니다 ㅠㅠ 매우 맛이 없어요. 그래도 효과는 확실합니다 :D 원래 수술을 앞둔 비만 환자들을 위해 병원에서 개발한 요법이니까요!

[글도둑]

전 자몽 없어서 못 먹는...
상큼한 단맛과 그 씁쓸한 뒷맛의 케미는 최고 입니다

[시러스]

계란이라니 한판에 이제 만원이던데

[二月]

그럼 황제 다이어트라 칭해도 되겠군요. ㅠㅠ

[CS보니]

오늘 출근길에 "다이어트가 새옷이다"라는
헬스장 광고를 봤는데 그 문구가 딱 떠오르네요~
innovation님, 꼭 성공하시기 응원합니다. ^^