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no problem

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우유가 몸에 특별히 좋지도 않지만 그렇다고 크게 해롭지도 안죠 ㅎㅎ 그냥 음료수의 일종으로 생각하시면 될거같네요 근데 제가 잘 몰라서 그런데 혈압이 낮아져도 안좋나요? 고혈압 예방으로 저나트륨음식을 어느정도 신경써서 먹는데 저혈압이면 또 무슨문제가 있나해서요

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우리나라 우유 섭취량이면 별 문제 없다고 하던데요.
설사 우유가 몸에 안 좋다 하더라도요.
진짜 하루종일 내내 퍼마시다시피 하는거 아니면 괜찮다더군요.
그냥 그런말들은 적당히 대충 흘려듣는게 좋습니다.
방사능 같은거 빼고...
사소한거 하나까지 다 따져보면 세상 음식 중에 좋은거 하나도 없어요 ㅎ...
이거저거 다 따져서 먹다보면 진짜 먹을게 없음;

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뭐먹으면 안좋다 뭐 섭취하면 안좋다 하는건 나트륨하고 설탕 제외하면 적당히 걸러듣는게 좋을듯.

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우유 다큐 봤는데 ..
우유가 건강에 좋은게 아니더군요..

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우유가 좋은 성분도 있고 나쁜점도 있고 그렇더군요.
그래서 사람들의 체질에 따라서 정해진다고 봅니다.
꾸준히 마시면 좋은 효과를 받는 체질도 있을것이고 나쁜 영향을 받는 분도 있을거 같더군요.

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