우유를 아주 오랫동안 먹어서 심장이 약해진 걸까요?

제가 30초반까지는 혈압이 110/70으로 나왔고 아침 저녁으로 항상 우유 한잔마시고 짠거 먹으면 한잔 두잔 더 먹고 이렇게 우유를 많이 먹었는데

작년 7월에 여기에 남긴 글을 보니 그때 혈압이 90/50 으로 나왔더군요

방송에서 우유가 안좋을수도 있다는게 나오고 혈압 떨어진게 우유 때문인가 싶어서

제가 올 초봄부터 우유를 거의 안 먹고 며칠전 직장건강검진에서 혈압이 90/70으로 나오네요 최저혈압은 올라갔는데 최고혈압이 좀 낮네요...

검색해보니 우유가 심장마비를 일으킬수 있다라고 하고 어느쪽은 심장마비를 떨어뜨린다고 하고..

최고혈압이 낮은게 좀 맘에 걸리네요

[수수림]

no problem

[무념각]

우유가 몸에 특별히 좋지도 않지만 그렇다고 크게 해롭지도 안죠 ㅎㅎ 그냥 음료수의 일종으로 생각하시면 될거같네요 근데 제가 잘 몰라서 그런데 혈압이 낮아져도 안좋나요? 고혈압 예방으로 저나트륨음식을 어느정도 신경써서 먹는데 저혈압이면 또 무슨문제가 있나해서요

[신기淚]

빈혈같은 문제가 있겠죠. 극단적인 설명이긴 합니다만 심장이 뇌보다 아래에 있으니 혈압이 낮으면 뇌에 필요한 혈액의 공급이 어렵게 되겠죠.

[야채별]

우리나라 우유 섭취량이면 별 문제 없다고 하던데요.
설사 우유가 몸에 안 좋다 하더라도요.
진짜 하루종일 내내 퍼마시다시피 하는거 아니면 괜찮다더군요.
그냥 그런말들은 적당히 대충 흘려듣는게 좋습니다.
방사능 같은거 빼고...
사소한거 하나까지 다 따져보면 세상 음식 중에 좋은거 하나도 없어요 ㅎ...
이거저거 다 따져서 먹다보면 진짜 먹을게 없음;

[마법시대]

뭐먹으면 안좋다 뭐 섭취하면 안좋다 하는건 나트륨하고 설탕 제외하면 적당히 걸러듣는게 좋을듯.

[푸딩맛나]

우유 다큐 봤는데 ..
우유가 건강에 좋은게 아니더군요..

[칠월오일]

우유가 좋은 성분도 있고 나쁜점도 있고 그렇더군요.
그래서 사람들의 체질에 따라서 정해진다고 봅니다.
꾸준히 마시면 좋은 효과를 받는 체질도 있을것이고 나쁜 영향을 받는 분도 있을거 같더군요.