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취미생활 하고 싶다 ㅠㅠ

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취미생활 하고 싶다 ㅠㅠ (2)
유튜브 가면 좋은 야구 동영상이 많지 않나요.(야동 아님; 오해하시길. 헑!)

신발장 어딘가에 쳐박아놓은 줄넘기로 운동을 시작해야겠습니다.
몸이 약해지니 온갖 감기가 저한테만 오는 것 같네요 ㅠㅠ

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유투브로 다른 분들 하시는거 보고 있어요 ㅎㅎ
네이버 카페에도 도움이 될만한 동영상들이 많더군요
동호회 분들이 거의 다 직장인들이신데 스트레스 풀려고 하는 야구라 그런지 분위기도 좋고
멤버만 좀 더 보강된다면 더 재밌어질 것 같습니다 ㅋㅋㅋ

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전 펑고받다가 발목에 맞은 후로 야구를 못하게됐다는 슬픈ㅜ

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후. ..저는 키가 작아서 언더 핸드로 던졌는데 변화 각 좋고 무브먼트 좋았는데 허리 무릎 팔 그냥 다 아프더군요

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귀찮으시더라도 꼭 시간들여 스트레칭 후에 본격적으로 야구를 즐기세요 ㅠㅠ 생각보다 역동작이 자주 걸리는 운동이라 잘못하면 몸이 웁니다.
꼭 오랜 시간, 정성들여 스트레칭 하시길!

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운동을 해서, 다치는 케이스가 정말 많거든요~
평소 몸이 유연하지 않다면, 스트레칭 꾸준히 하셔야 되요.
갑작스러운 운동은 오히려 몸에 부상을 가져오거든요.
제가 몸이 굳은 편인데 갑자기 무리한 동작 하다가, 허리가 나가서... -_-;;

공 던지는거 생각하니까, 정우람 투구 폼이 생각나네요.
부드럽게 잘 던진다고 했었는데~ ㅎㅎㅎ

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그리고 공 던질때 허리가 돌아가면서 자연스럽게 어깨 팔 스윙이 따라오게 던지면, 폼도 자연스럽고 어깨도 덜아프더라구요~
가끔, 캐치볼만 하던 사람의 의견입니다. ^^;;

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음..다음웹툰에 장이 작가님꺼 사회인야구교본 같은게 있었던 걸로 기억하는데 -0-; 그거 연재할 당시에 호평받은걸로 기억합니다 ㅎ

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