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꿈만한 아이디어 뱅크도 없지요.
부럽군요.

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수면이라는 것은 여전히 미스테리가 많은 분야고, 다양한 가설들이 있긴 하지만, 반쯤 정설로 인정받는 것은 바로 사람이 잠을 잘 때 자신의 기억과 경험을 정리하고 분류해서 기억속에 집어넣는다는 것입니다. 꿈은 님의 현실에서 있던 경험과 그 경험에 대한 기억, 그리고 제가 감히 생각컨대, 지금 님의 상황에서는 님이 현실에서 일어난 한 사건에 대해 느끼고 있는 불안감이 꿈의 형태로 나타나지 않았을까하는 생각이 듭니다. 그 불안감이 사라지거나 어떤 식으로든 해결된다면 꿈도 함께 사라지겠죠 뭐.

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혹시 카페인음료 음식의 중독성 과 이어폰의 장기간 사용으로 뇌에 피로가 누적되면
그런 증세가 있을 수도 있습니다. 주변에 여럿 그런분이 있어서 추측으로 혹시나 그런 경우는 아닌가 해서 조심해서 손해갈 일은 없으니 하는 말입니다.

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본인이 알고 있듯 들켜서는 안 될 일 때문인데... 꿈이란 게 자신이 처한 상황을 그대로 재현하기도 하기 때문에 그 일이 해결되지 않는 이상은, 계속 강박을 느낄 동안은 그 꿈을 계속 꾸실 가능성이 높아보이네요. 일이 잘 해결되길 바랍니다. 힘내세요.

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스트레스 안쌓이게 마음 편히 먹고, 잠 늦지않게 제때 자는 버릇 기르는것만으로도 어느정도 나아지는것 같습니다만.. 생각해보면 그것도 참 어려운 일이죠;

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가위눌리는 것과 비슷한 증상이신듯한데, 최근에 급격하게 몸이 고되시거나 하면 그 스트레스가 수면중에 괴롭히는게 아닐까요? 저도 예전에 한창 천장에서 눈없는 사람내려오는걸 보기도하고 .. 뭐... 그런 가위눌림은 일시적으로 잠만자면 있었다죠.

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꿈자리가 뒤숭숭하시네여 ㅠㅠ 한번 쉬는 날에 밖에 나가셔서 운동 열씸히 하시고 소화 잘 되는 음식으로 골라서 깔끔하게 드시고 주무시기 전에 뜨끈한 물로 목욕한 뒤 상콤달콤한 멜로영화 한편 때리고 우유 한잔 원샷하시고 주무셔 보세여 ㅋㅋ 꿀잠 주무실 수 있으실듯?

저렇게 해보고 안 되면 떡은 떡집에 귀신은 무당에게 -.-;;;

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잠자는 곳을 바꿔보시면 어떨까요?

그리고 자기 전에 좌선을 하거나, 자기 최면도 시도해볼 만 한 듯...

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