우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
운동전 - 워밍업, 운동후 - 스트레칭 이거 지키면 잘 안다쳐요. 복싱선수들이 심심해서 시합전에 몸 덥히는거 아닙니다 -0-;; 근데, 보통 귀찮아서 안하죠. 아 그리고...X선 찍고 인대 늘어났다고 하는건...의사가 그냥 하는 말입니다. 뼈는 이상없다는 말이죠.
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아까는 생각 안나서 못썼네요. 인대는 항시 늘어났다가 복원하는 것입니다. 심각한 부상은 아니고, 물리치료 꾸준히 받으시면 1주일 안에 완치 됩니다. 대략 1주일간 의사말대로 물리치료만큼은 꾸준히 따르시는것이 좋습니다.
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