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강호정담

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고기 섭취를 줄이기로 했습니다.

Comment ' 17

  • 작성자
    Personacon 엔띠
    작성일
    13.03.13 11:55
    No. 1

    크게 이상한 건 아닌 것 같은데요.
    인체가 유지되기 위해서는 반드시 탄수화물 지방 단백질을 섭취해야 하거든요.
    지방과 탄수화물은 서로 혼용이 된다지만 단백질은 분자구조에 질소가 있어서
    지방이나 탄수화물의 섭취로는 단백질의 역할을 수행 못 합니다.
    매 끼니 식단에 단백질(=고기)가 있는 건 어색한 것이 아닙니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.66 크크크크
    작성일
    13.03.13 12:08
    No. 2

    전 엄청 먹거든요... 스팸 한통을 다 구워먹어요. 삼겹살도 후라이팬에 한가득 구워서 먹습니다. -_-;; 점심을 그렇게 먹고 나서 아 이젠 한달은 삼겹살 보기도 실타! 고 생각한 뒤에 저녁에 또 그렇게 구워 먹습니다. 뭘 먹든 적당히 먹어야 하는데...

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 엔띠
    작성일
    13.03.13 12:09
    No. 3

    고기 많이 먹는 걸 고민할 것이 아닙니다.
    그냥 칼로리만 걱정하세요..... 그리고 고기값이랑 ㅡ.ㅡ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.66 크크크크
    작성일
    13.03.13 12:10
    No. 4

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고기값 엄청 나와요 ㅜㅜㅜㅜ 수입 삼겹살 이만원아치 사와서 4일만에 다 구워먹었음.. 제가 그 중 반을 구워먹었다는게 유머 ㅋㅋㅋㅋ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.10 고검(孤劒)
    작성일
    13.03.13 11:58
    No. 5

    문제는.. 드신만큼의 칼로리를 몸이 잘 소화시켜서 연소를 시키느냐
    아니면 지방으로 차곡차곡 저장되느냐가 관건..!!
    근육질이시라면 그렇게 드셔도 운동 2시간 하시면 훅~
    날라가버리시지만 일반인이시라면 조금 주의와 조절이
    필요하실듯..

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.66 크크크크
    작성일
    13.03.13 12:08
    No. 6

    필살기 씁니다. 먹고 자요. ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.5 이멸
    작성일
    13.03.13 12:01
    No. 7

    고기보단 생선이 좋죠. 옥수수의 습격이라는 다큐멘터리 혹은 책을 보세요. 책은 도서관에서 빌릴수 있네요. 생선/야채/과일 식단이 좋죠.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.66 크크크크
    작성일
    13.03.13 12:08
    No. 8

    생선은 미묘하죠.. 맛은 있지만 그놈의 가시때문에 계속 발라먹어야 하니까... ㅜ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon Susie
    작성일
    13.03.13 12:02
    No. 9

    좋으네요. 단백질은 다른 걸로 보퉁하면 되죠!!! 풀 밖에 없는 식단에 계란 한 알이나 두알 정도만 깨트려도 뭔가 호화스러워 보이고 그렇죠+___+ 두부나 콩도 좋은 단백질 섭취원!

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 엔띠
    작성일
    13.03.13 12:04
    No. 10

    그건 그냥 채식주의자 ㅜㅜ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.66 크크크크
    작성일
    13.03.13 12:09
    No. 11

    으악 채식주의자다 ㅜㅜ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon Susie
    작성일
    13.03.13 12:22
    No. 12

    으아니, 채식주의자 소리를 들을 줄이야...!!!!
    저 고기 완전 딥따 좋아하는 처자에여 XD 그치만 고기는 돈이 없어서 못먹는 다는 사실 ㅠㅠㅠㅠ 흐규구규규 게다가 요즘 다이어트 중이라서 고기는 다른 사람과 함께 있을 때만 섭취하려고 노력해요. 아무래도 혼자 먹으면 돈도 돈이지만 더 많이 먹게 되는 것 같아서ㅡㅡ;;;;
    그리고 내일은..!! 흔치않게도 치킨을 공짜로 먹을 수 있는 개강파티날이랍니다!!!! 화이트데이, 그거 뭔가요ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개강파티하고 뒷풀이 1차만 가도 저녁 10시쯤에야 집에 도착할 수 있겠죠ㅠㅠ 흐극...

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 엔띠
    작성일
    13.03.13 12:26
    No. 13

    鷄食주의자다!

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 이설理雪
    작성일
    13.03.13 13:27
    No. 14

    과연 끊을 수 있을까요.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Personacon 비비참참
    작성일
    13.03.13 13:40
    No. 15

    쉽지 않죠..ㅠㅜ

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    믌고기
    작성일
    13.03.13 17:53
    No. 16

    저는 신기하게 고기 없으면 먹긴 먹는데 많이 안 먹더라구요.

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.90 부정
    작성일
    13.03.13 18:21
    No. 17

    그러다 통풍이 옵니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

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