우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
운동밖에 답이 없습니다. 저도 컴퓨터를 많이 하니 다리에 알이 배긴 것처럼 되면서 힘이 안들어 가더군요. 아퍼도 계속 걷고 뛰고 하니까 풀리더라고요.
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전신근육이.... 솔직히 운동 전혀 안한지 오래되서 ~_~;;
다리근육은 사용하지 않으면 퇴화합니다. 그래서 깁스를 오래하고있다가 깁스를 풀면 그쪽 다리가 확 얇아져있죠..
레그다르
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적안왕
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