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인체의 신비는 놀라워요 그렇게 쪘던 살이 별로 한게 없는데 조금씩 빠지더라구요;;

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삼시세끼만 챙겨드셔요^0^ 다이어트됩니다

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사실 친구들과 함께 라면 20개 드셨다는 글에서 포기하셨구나 라고 느꼈습니다...

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남궁님 얼마전 애들끼리 바닷가 놀러가면서 내년에 해운대 박살내자고 빨리 몸 만들라고 했는데...... 약속 지킬수 있을려나 모르겠네요.

보부상님 유지만 되도 행복할듯해요 ㅋㅋ

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플라나니아님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇죠;;;; 그 미친짓을 하고 엄청 후회했는데 지금은
"한번 더 해볼까?"

이러고 있거든요.

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야식만 안먹으면됩니다 ㅎ.

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몸 만들기와 다이어트를 한번에는 무리에요

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저녁만 아침,점심의 절반만 드세요.
그리고 웬만하면 캔,봉지에 든거 드시지 마시고요 ㅎ

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