우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
나트륨 과다복용에 칼슘문제만 있는건 아니라는게 문제.....
시중에 사서 쓰는 고운소금은 대부분 정제된 순도 99%짜리 나트륨덩어리죠. 이건 일단 적게 먹어야 이익...
그렇다고 너무 저염식만 고집하다보면 나트륨과다복용 이상의 문제가 발생합니다.
그럼 해결방법은?
우리나라 천일염을 애용하시면 됩니다. 어느나라 어느소금과 대적해도 으뜸이되는 천일염, 일본 유럽등등에서 자국소금 거품씌어서 비싸게 팔아먹을때 정작 우리나라 천일염은 국민들에게 외면받았죠...
지금 한포대기로해서 몇만원 될까 모르겠네요. 외국 유명메이커 소금은 쥐똥만큼해서 몇만원하더만...
아무튼 미네랄 풍부한 우리나라 천일염 킹왕짱...
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