우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
아니, 남자가 허리가 27인치란 말입니까?
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요요 올 거라고 예언합니다^^;;
굶어서 살 빼고 그 체중 유지하시려면 식단 유지하셔야 할텐데; 빡시게 운동해서 근육량 늘리시고 가벼운 운동 생활화하셔서 먹고 싶은거 드시는게 어떨지...
요즘 살이 많이쪄서 옷을 못입어요ㅋㅋ 원래 제 허리가 25~26이어서 옷들이 다 타이트한데 지금은 29인치라 안들어갑디다ㅋㅋㅋㅋㅋ
뒷태 여신
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
컴퓨터만 하면 하루 한끼만 먹어지던데. 히힛
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛난거 먹고, 술 먹고 하실려면, 그리고 혹시 지금 몸상태 유지 하고 싶으시다면 따로 운동하셔야 할거 같아요 ㅎㅎ 그래도 2달간 간식 안드시고 식단 조절 하시다니... 대단하시네요
그렇게 성실하게는 못해서 일주일에 한번 정도는 먹는 날도 있었습니다 운동... 해야하는데 팔가슴배만 하고있습니다
운동... 해야하는데 허파만 하고있습니다
하루세끼보다 간식으로 살찌는게 더 많을거에요 거기다 각종 음료수... 담배끊은 후 살이 팍팍 찌기 시작해서 50~55 하던게 71까지 나갔었는데, 간식(탄산음료) 조금 줄었다고 어제 병원에서 몸무게 확인해보니 66 더군요..
카하하~ 요즘 밥너무 안먹어서 바지에 주먹이 세개가 들어.. <퍽
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저도 굶어서^^라기 보단 밥 먹고 간식 좀 줄이고 과자 대신 채소나 과일로 먹어요.
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