굶기...
보다는 간식 없애기 일 것 같습니다.
삼시 세끼만.. 그것도 되도록이면 칼로리 낮은 것만 먹기 위해 노력하는 식으로 두달을 살았습니다.
67키로가 되어서 6키로를 감량 했네요... 체형도 누가봐도 빠진 게 보이고, 허리도 26 27 로 준 거 같습니다. (그래서 기형이 됐습니다.원래 28 29 쯤 입었는데... 엉덩이는 그대로 빵빵한데 허리만 얇아졌음. 여자 궁댕이를 왜 내가 달고있찌)
좋네요 간식 안먹으니까 돈도 굳고 ^^
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
굶기...
보다는 간식 없애기 일 것 같습니다.
삼시 세끼만.. 그것도 되도록이면 칼로리 낮은 것만 먹기 위해 노력하는 식으로 두달을 살았습니다.
67키로가 되어서 6키로를 감량 했네요... 체형도 누가봐도 빠진 게 보이고, 허리도 26 27 로 준 거 같습니다. (그래서 기형이 됐습니다.원래 28 29 쯤 입었는데... 엉덩이는 그대로 빵빵한데 허리만 얇아졌음. 여자 궁댕이를 왜 내가 달고있찌)
좋네요 간식 안먹으니까 돈도 굳고 ^^
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