우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
아이구야,,,저와 비슷하니 조언 드릴게요~~
52세로 20년 넘게 매일 헬스장에서 가벼운 유산소 및 기구 운동 합니다.
3주 전 갑자기 통증이 우측 팔등 부위 시작되어 시간이 지나면 낫겠지 하며 방치하니 통증이 이어져 파스 붙이고 맨소래담 바르고 조사기 쬐고 해도 차도 없음,,,
그래도 계속 시간이 약이겠지 하며 대신 평소 하던 기구운동 하지 않음,,
그래도 팔꿈치 바로 옆 위 팔 등 부위 미세한 통증 지속되어 2주 차에 한의원 가서 며칠 치료,,,차도 없음,,,
동네 정형외과 방문,,문진, 촉진,초음파 검사 후
원장(의학 박사) 왈
"엘보우네~~"
"팔등 부터 아프다가 윗 팔꿈치 옆에 통증인데요~?"
* 참고로 좌측 팔꿈치 아래 부위 엘보우로 10년 넘게 반복적 재발(기구 운동시 중량감 증가 및 반복 횟수에 따라 미세하게 발생하면 한 동안 운동 중단)
"엘보우 맞아요~"
한 동안 치료 권유~~약물 주사는 한 동안 물리 치료 좀 하면서,,,
일단 물리 치료하고 수기 치료(물리 치료사 7~8분 근육 마사지-만원 별도)
물리 치료중 치료사 왈
"저도 요즘 실내 골프 삼매경이라 엘보우 있는데 약물 주사가 빠르고 즉효죠~~"
귀가 쫑긋 물리 치료후 바로 원장님 한테 약물주사 신청
그 자리서 환부 주위로 3방 주사~~~(짐작에 스테로이드제 포함된 거 같음...)
첫 날 효과 별로,,
둘째 날 효과 어느 정도 ,,,
셋째 날 효과 : 통증 사라짐~~
대신 일상이나 운동시 환부쪽 근육 강하게 사용시 미세하게 통증 증상,,,조심 조심 중 ~~
원장 왈~~
"엘보우는 재발성이예요~~~"
첫 날 치료 비용:79,000원
*경제적 이유로 물리치료,수기 치료, 약물 주사 더 하지 않음,,,크게 힘 쓰지 않으면 일상에 통증 없음~~~
요정도입니다,,참고하시기를~~~
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