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강호정담

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abc 쥬스 다이어트 함정.

Comment ' 6

  • 작성자
    Personacon 水流花開
    작성일
    20.07.29 13:30
    No. 1

    정답입니다. 힘 하나 안 들이고 운동하는 운동기구도 팔고 있는데, 힘이 안 드는데, 살이 빠지고 근육이 붙는다고 하지요. 사기입니다.

    찬성: 2 | 반대: 0

  • 작성자
    Personacon 피리휘리
    작성일
    20.07.29 13:33
    No. 2

    저녁안먹어도 살빠집니다. ㅎㅎ

    찬성: 1 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.27 단순한인간
    작성일
    20.07.29 18:17
    No. 3

    아니던데요. 아침 안 먹어도 찝니다. 아침 안 먹는 식습관이 있는 사람은 다 살 안 찌는 걸로 착각유도하는 글은 쓰지 마세요. 다만 몰아서 과식하고 간식을 입에 달고 살아서기는 했죠.

    찬성: 1 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.99 [탈퇴계정]
    작성일
    20.07.29 18:34
    No. 4

    예전에 아침안먹고 하루 종일 쏘 다니면서 허리 26.5인치 달성한적 있습니다.
    지금 식사량 줄이고 이뇨제 먹고 있어도 신부전때문에 살이 안 빠져요.

    먹는것 줄이고 잘 싸면 살은 쭉쭉 빠집니다.
    거기에 운동꾸준히 하면 더 잘 빠집니다.

    섭취량 감소가 핵심이지 아짐 점심 저녁 간식 다 먹고 살 빼는 방법은 없습니다.
    하루 2인분. 두끼로만 섭취하고, 간식 음료 다 끊어내면 살은 빠집니다.
    물론 운동은 하루 1시간 이상 꾸준히 해야 합니다.

    운동 안하고, 잘 먹고 살 빼는 방법은 없습니다.
    특히 1끼만 먹어도 살 찐다는 사람은 몰래 간식을 얼마나 처 먹는지 살피면 대책없습니다.
    물도 벌컥 잔뜩 먹고, 물만 먹어도 살쪄요 하는데 속 터져요.
    신부전 환자는 물만 먹어도 살 쪄요.

    찬성: 3 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.75 흔들릴때한잔
    작성일
    20.07.29 19:16
    No. 5

    사람마다 다른 경우도 있겠지만 저는 저녁을 굶어야 빠지더군요

    자연스레 간헐적단식이 된다고 봐야 되나?

    저는 운동 거의 안하고 저녁을 견과류랑 우유 정도 간단히 먹고

    살뺐습니다 물론 요요도 있긴한데 귀차니즘에 빠진 저에겐

    제일 편한 방법이더군요

    구경꾼님 말씀대로 쥬스를 먹어서 빠지는게 아니라 굶어서

    빠지는게 비중이 높은건 맞습니다

    찬성: 2 | 반대: 0

  • 작성자
    Lv.99 만리독행
    작성일
    20.07.30 15:41
    No. 6

    뇌를 이중으로 속여서 살을 빼는 방법이로군요. ^ ^
    앞으로 제가 애용해야 되겠습니다.

    찬성: 0 | 반대: 0

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