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전 고딩 되니 살이 급격히 찌더군요...
지금은 175cm에 72kg...(고3들어와서만 5키로나 찌더군요 ㅡㅡ...)
아아, 빨리 졸업을 해야 살을 뺄텐데...

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쿨럭... 왠지 기분이 이상야릇하네요. 저도 좀 더 어렸을 때엔 갈비뼈가 드러나 보일 정도로 빼빼 말라서... 그 땐 그게 그리도 자랑스러웠는데...

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환골탈태?를 하신 듯..ㄷㄷ

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근데.. 저거 다 구라예요
먹으면 찌고 안먹으면 빠지는건 진리예요.
근데 왜 먹어도 먹어도 안찌고, 물만 먹어도 찐다는 말이 나오냐면..
그건 걍 습관차이예요.
엄청 먹는데 안찌는 사람은 1. 규칙적인 식생활을 하거나, 2. 군것질을 하지 않거나, 3. 활동량이 많거나, 4. 기초대사량이 높거나 중에 하나일 가능성이 매우매우 높습니다.. 그리고 물만 먹어도 찐다는 사람은 1. 불규칙적인 식생활 or 2. 자신도 모르게 이것저것 먹는 습관 or 3. 활동량이 적다 or 4. 기초대사량이 낮다 중에 하나일 가능성이 매우 높죠.
이건 진리임.. 먹어도 안찌는 사람 없고 안먹어도 찌는 사람 없어용..
이게 그냥 보기에 상대적인 거예요
예를 들면,
살찐 사람이 마른 사람을 식사시간에 만났을 때.. 마른사람은 군것질은 안하고 그냥 식사때만 충분한 양을 섭취하면.. 살찐 사람이 보기에 자신은 식사량을 줄이려 하는데 많이 먹으니 이야 넌 그렇게 먹는데 살도 안찌냐 라고 하게되죠. 그러나 살찐 사람은 식사량은 그 사람보다 적을지라도 결국 섭취하는 칼로리량이 더 많거나 혹은 소비량이 흡수량보다 적죠.

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살 찌는 거나 살 빠지는 거나 규칙적인 생활이 필수인 듯.

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양파즙님 제말이 구라라구요?
사진이라도 보여드려야 되나?

뭐... 그런 의도는 아닌것 같은데 오해의 소지가 다분하네요.
저거 다 구라예요 이러면 제말이 구라같잖아요.

죽어도 살 안찌는 사람은
1.절대로 가만히 있지 않는 사람
2.정해진 식사 외에는 잘 안먹는사람
3.굉장히 바쁜 사람
4.성격이 급한 사람
5.장이 안좋아서 소화흡수력이 떨어지는 사람

이런 경우겠죠.

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실제 체질에 따라 살이 더 찔 수도, 덜 찔 수도 있습니다.
기초대사량(나이, 근육량 등)에 따라 다를 수도 있고 소화흡수력에 따라 다를 수도 있죠. 무조건 섭취량과 운동량의 관계로만 볼 수는 없습니다.

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그러면 기룡님은 자라면서 소화 흡수력이 떨어진거라 보면 되나요?

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안먹어도찌는사람은없지만 먹어도 안찌는사람은 충분히 있는데요 양파즙님

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