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비싼겁니다.

교정은 힘들뿐만아니라 교정중과 교정후 자세관리가 필수라네요.
삐딱하게 앉고 그러면 다시 다녀야할지도 모른느거죠.ㅋㅋ

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슬로피님/ 어, 그런건가요? 내일 5시까지라니깐 수업 중간 중간 더 찾아보고 아니면 취소해야겠어요. (누구 잘 아는 사람 없나;;)

저는 평소 자세는 참 곧은데 컴퓨터 할때만 자세가 망가져요. 정말 맞춤가구처럼 책으로 높이를 조절해야하는지 원..

아무쪼록 한달치 간식과 외식을 포기하고 받을 결심을 하는건데 좋은 곳에 갔으면 좋겠어요! =_=

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타임머신이 있다면 아직 뼈가 유연한 초등학생으로 돌아가서 운동을 좋아하는 습관을 갖고 싶습니다. 아우, 키도 짤막한데 성장판 닫혔어 ;ㅅ;

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전 엉우라고 웁니다.

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아!
제가 잠결에 글을 잘못 읽었군요.
이해했는데 저렇게 적었던가ㅏ.ㅡㅡ

비싼게 아닙니다. 척추교정은 원래 저렇게 많이 나와요.ㅠㅠ
할라믄 돈 많이 모아놓고 해야합니다.ㅠㅠ

그리고 교정과 자세교정같이할라면 힘드실걸요.ㅜㅡ?
자세교정한다음에 하세요.저도 나중을 위해 많이 고쳤습니다.
허리에 무리간데서 자는 자세도 많이 바꾸었구요,

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락페스티벌을 좋아하시는군요ㅋ

척추교정을 받으시는것도 좋지만

운동을 다니시면서 교정하는것도 꽤 괜찮다고 생각합니다

척추교정을 받아도 어차피 그렇게 생활해오던 습관때문에

다시 원상태로 돌아오기 쉽거든요

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추가하자면 요가같은것도 척추교정에 많은 도움이 됩니다. 운동도 도움이 되고요. 병행하시면 효과를 많이 보실겁니다. 그래도 가장 중요한건 위것보다 평상시 자세교정입니다. 앉은상태에서 책상에 엎드린다든지 턱을 바치는 것과 같은 자세는 안좋습니다. 그거 안고침 "앜 내돈"을 외칠 가능성이 높지요.ㅋㅋ 그게 효율은 그렇게 좋지않아 상당히 장기간받아야한다고 알고 있거든요.ㅋㅋ

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